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도봉구, 2006년생 청년에게 최대 20만 원 자기계발비 지원서울 도봉구가 2025년을 맞아 청년들의 학습과 성장에 실질적인 도움을 주기 위해 새로운 지원사업을 시작했습니다. 이번 사업의 핵심은 도봉구에 주민등록이 되어 있는 2006년생 청년(만 19세)을 대상으로 자기계발비 최대 20만 원을 지원한다는 점입니다. 단순한 일회성 지원이 아니라, 학습·독서·자기계발 활동을 직접 장려하기 위한 의미 있는 정책으로 평가받고 있습니다.1. 지원 대상 및 조건지원 대상은 명확합니다. 2025년 기준으로 만 19세가 되는 2006년생 청년 중, 현재 도봉구에 주민등록이 되어 있는 사람이라면 신청할 수 있습니다. 이 사업은 도봉구에 거주하는 청년의 학습 동기 부여, 자기계발 기회 확대를 위해 기획된 청년 맞춤형 정책..

하루 한 숟가락의 기적, 올리브 오일의 모든 것요즘 건강 트렌드 중 하나가 바로 ‘공복 올리브 오일 섭취’입니다. 아침에 한 숟가락만 먹어도 속이 편안해지고, 변비 개선과 피부가 맑아진다는 후기가 많죠. 하지만 막연히 따라 하기엔 주의할 점도 있습니다. 오늘은 올리브 오일의 효능, 부작용, 그리고 공복에 먹었을 때의 효과를 과학적으로 풀어드릴게요.1. 올리브 오일이란?올리브 오일은 올리브 열매를 압착해 얻은 천연 식물성 기름으로, 지중해식 식단의 핵심 재료로 꼽힙니다. 특히 엑스트라 버진 올리브 오일은 정제 과정을 거치지 않아 항산화 성분과 비타민이 풍부하게 남아 있습니다.주요 성분: 올레산(단일불포화지방산), 비타민 E, 폴리페놀칼로리: 1스푼(15ml) 기준 약 120kcal하루 권장량: 1~2스푼 ..

혹시 이런 일 있으신가요?“지하철은 매일 타는데, 교통카드 할인은 잘 안 되는 것 같아.”“청소년 할인카드 신청해야 한다는데, 어디서 하는 거야?”학생이라면 누구나 받을 수 있는 교통비 할인 혜택,그 시작이 바로 ‘학생 교통카드 등록’입니다.오늘은 초·중·고·대학생까지 모두 알아야 할 학생 교통카드 신청 방법과 꿀팁을 차근히 정리해 드릴게요.학생 교통카드란?학생 교통카드는 학생(청소년 및 대학생)이 대중교통을 이용할 때 자동으로 할인 요금이 적용되는 카드입니다.일반 교통카드보다 20~50%까지 저렴하게 이용할 수 있으며,지하철·버스·환승 모두 적용됩니다.구분대상할인율비고어린이 카드만 6세~12세50% 할인초등학생 대상청소년 카드만 13세~18세20% 할인중·고등학생대학생 카드만 19세 이상카드사별 청년 ..

2025 희망저축계좌2는 월 10만원만 저축해도 정부가 최대 720만원을 지원하는 제도입니다!정부가 저소득층의 자산 형성을 돕기 위해 시행 중인 ‘희망저축계좌 2’가 2025년에도 이어집니다. 매달 일정 금액을 저축하면 정부가 추가 지원금을 매칭해 주는 제도인데요, 특히 올해는 지원 대상이 확대되고, 신청 절차도 간소화되었습니다. 오늘은 신청기간부터 조건, 필요서류, 신청사이트까지 놓치지 말아야 할 핵심 정보를 정리해 드릴게요.1. 희망저축계좌 2란?희망저축계좌 2는 근로·사업소득이 있는 저소득층 가구의 자립을 지원하기 위한 자산형성지원사업입니다. 매월 10만 원을 3년 동안 저축하면, 정부가 근로·사업소득 확인 후 같은 금액(월 10만 원)을 추가로 적립해 주어 3년 뒤 최대 720만 원 + 이자를 받..

2025 여성건강지원금, 진짜 놓치면 손해입니다2025년부터 여성건강지원금이 전국 지자체로 확대 시행됩니다. 단순한 생리용품 바우처에서 벗어나 여성건강검진비, 자궁질환 치료비, 피임 시술비까지 지급 항목이 대폭 늘어났습니다. 문제는 아직도 “나는 해당될까?” 하고 헷갈려서 신청조차 안 하는 분들이 많다는 점이죠. 오늘은 지원대상부터 신청링크, 실제 신청 절차까지 가장 쉽게 정리된 2025 여성건강지원금 가이드를 알려드릴게요.1. 여성건강지원금이란?여성건강지원금은 여성의 생리·건강·질환 예방을 위해 국가 및 지방자치단체가 지원하는 복지정책입니다. 보건복지부와 지자체 여성정책과가 협력하여 운영하며, 각 지역 복지예산에 따라 지원항목과 금액이 달라질 수 있습니다.2. 지원 대상자 조건나이, 소득기준, 가구형태..

“65세 넘으면 지하철이 무료래.”이 말, 한 번쯤 들어보셨죠?하지만 ‘언제부터 되는지, 어디까지 무료인지, 버스는 해당되는지’ 정확히 아는 분은 의외로 많지 않습니다.오늘은 65세 이상 어르신이라면 반드시 알아야 할 경로 교통카드 무료 혜택 제도를 아주 쉽게 정리해 드리겠습니다.이건 단순한 서비스가 아니라, 시민의 이동권을 보장하기 위한 복지 제도입니다.경로 교통카드란?경로 교통카드는 만 65세 이상 어르신이 대중교통을 무료로 이용할 수 있도록 제공되는 교통카드입니다.별도의 소득 기준 없이, 나이 요건만 충족하면 누구나 발급받을 수 있습니다.대상: 만 65세 이상 대한민국 국민혜택: 수도권 지하철 무료, 일부 지역 버스 무료발급 기관: 주민등록상 거주지 관할 구청 또는 주민센터주요 혜택 한눈에 보기구분..

혹시 이런 말 들어보셨나요?“국가유공자는 지하철, 버스가 무료래.”그런데 막상 ‘어디까지 무료인지, 어떻게 신청하는지’ 정확히 알고 계신 분은 많지 않습니다.오늘은 국가유공자분들이 꼭 알아야 할 교통비 감면 제도를 자세히 정리해 드리겠습니다.이건 단순한 혜택이 아니라, 나라를 위해 헌신한 분들에게 제공되는 당연한 권리이기도 합니다.국가유공자 교통비 감면 제도란?국가보훈처에서 지정한 국가유공자 및 유족을 대상으로지하철, 버스, 철도, 항공 등 다양한 교통수단을 무료 혹은 할인해 주는 제도입니다.이 제도의 목적은 단순한 요금 지원을 넘어, 이동의 자유와 복지 향상을 보장하기 위함입니다.주요 지원 대상구분주요 대상자증명서 종류국가유공자독립유공자, 상이군경, 무공수훈자 등국가유공자증보훈대상자5·18 민주유공자,..

혹시 이런 생각해보신 적 있으신가요?“대중교통 탈 때마다 비용이 부담되지만, 장애인 할인은 어디서 어떻게 신청하는 걸까?”많은 분들이 장애인 교통비 지원 제도가 있다는 건 알지만, 정확히 어떤 혜택이 있고 어떻게 신청해야 하는지는 잘 모르십니다.오늘은 전국적으로 시행 중인 장애인 교통비 지원 제도를 하나씩 친절하게 알려드리겠습니다.장애인 교통비 지원 제도란?장애인 교통비 지원 제도는 이동권 보장과 교통비 부담 완화를 위해 정부와 지자체가 운영하는 복지 제도입니다.지하철, 버스, 택시, 고속버스, 항공기 등 다양한 교통수단에서 할인 또는 무료 이용 혜택을 받을 수 있습니다.주요 지원 내용 요약구분 지원 내용 비고지하철·시내버스대부분 지역 무료 이용장애인 등록증 소지 시광역버스·시외버스30~50% 요금 할인..